Гастрит — это такое заболевание, при котором очень сложно давать какие-либо рекомендации относительно питания. Бананы при гастрите, наоборот, способны помочь больному и придать ему больше жизненной энергии. Но всегда ли это так? Дело в том, что каждый человеческий организм индивидуален, поэтому сказать точно, можно ли кушать бананы всем страдающим гастритом, очень сложно.

Безопасны ли бананы при различных желудочных патологиях и насколько?

Можно ли бананы при гастрите? Основным правилом питания при гастрите является употребление тех продуктов, которые оказывают мягкое воздействие на слизистые оболочки желудка .

Кроме того, людям, которые больны гастритом, категорически запрещается употреблять большое количество продуктов, ранее являющихся для них основными источниками витаминов и других питательных веществ.

Для того чтобы не усугублять проблемы со здоровьем и не вызвать развития заболеваний, в обязательном порядке необходимо заменить привычные продукты питания на более щадящие и пригодные для питания при гастрите.

Всем требованиям полностью отвечают бананы. В этих фруктах содержится масса полезных веществ, к числу которых относятся:

• большое количество витаминов, в особенности витамины В и С;
• необходимая пищевая клетчатка, которая способна улучшить весь процесс работы ЖКТ, при этом она способна вызвать чувство насыщенности организма;
• большое количество минеральных веществ, в особенности калия и магния.

Бананы являются уникальными продуктами питания, употребляя их, человек получает большое количество дополнительной энергии, питательных веществ. При этом также улучшается вся работа пищеварительной системы и происходит незначительный слабительный эффект. Учитывая то, что они сдержат натрий в малых количествах и совершенно не содержат холестерина, то являются абсолютно безопасными для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Большое количество содержащегося калия делает их некоторыми природными антацидами, которые способны выровнять уровень pH, необходимый при гастрите с повышенной кислотностью.

Кроме того, эти фрукты способны справиться со всей патологической микрофлорой желудка и сменить ее нормальной. В этих фруктах содержится большое количество витамина Е, способствующего обновлению всех желудочных слизистых оболочек.

Есть их при гастрите можно и нужно. Ведь этот фрукт полностью соответствует всем требованиям к продуктам питания при таком неприятном заболевании, как гастрит. Но, тем не менее, каждому больному необходимо изначально проконсультироваться со своим лечащим врачом и уточнить в индивидуальном порядке, можно ли ему употреблять в пищу эти тропические фрукты или нет.

Аллергическая реакция на бананы

Этот случай, конечно же, достаточно редкий, но бывает и такое, что у человека имеется аллергия на бананы.

При возникновении аллергии появляются следующие симптомы:

• боли в животе после употребления бананов;
• зуд на коже;
• диарея;
• зуд на губах, гортани и всей слизистой оболочке рта;
• происходит отек всех слизистых оболочек ротовой полости и носоглотки.

Если человек заметил у себя проявления таких симптомов, необходимо прекратить употребление бананов. Желательно сразу же обратиться за помощью к аллергологу, чтобы тот подтвердил диагноз.

В случае диагностирования наличия аллергии на бананы не смотря на всю их полезность для желудка, следует немедленно исключить их из пищи.

Как именно употреблять бананы, чтобы не навредить себе?

Фрукты являются достаточно ценным питательным продуктом при таком заболевании, как гастрит. Их с можно есть по несколько штук в сутки. Но что касается жареных бананов, банановых чипсов и других блюд из бананов, то такое их употребление не желательно. Лучше всего употреблять свежие фрукты целиком или в составе коктейлей.

Прекрасным вариантом при гастрите является банан в сочетании с кефиром. Эти продукты можно не только смешивать, но и принимать по отдельности. В любом случае, регулярное употребление кефира и бананов значительно улучшат состояние больного.

Есть бананы лучше всего перед основным приемом пищи. В этом случае они способны образовывать на слизистой оболочке некоторый защитный слой, способный защитить организм от весьма агрессивного воздействия соляной кислоты при изжоге.

Если принимать бананы каждый день, можно предотвратить появление гастрита. Но этот фрукт не стоит употреблять при ярко выраженных признаках поноса, вздутии живота и метеоризме. Большинство врачей советуют принимать бананы даже при острой стадии заболевания, причем их употребление желательно каждый день.

Что касается гастрита с повышенной кислотностью, то, в этом случае, бананы лучше всего есть на голодный желудок.

Помните, что какими бы полезными свойствами не обладал этот тропический фрукт, его нельзя употреблять более 2-3 плодов в сутки.

Еще одной особенностью банана является то, что он является практически единственным фруктом, употребление которого разрешено даже при обостренной форме гастрита.

Свойства банана

Бананы могут помочь не только при гастрите. Благодаря своему богатому составу они приносят пользу при других заболеваниях:

1. Банан способен защитить от стрессов и укрепить сердце. Эти фрукты содержат в себе большое количество витаминов и других не менее полезных элементов, способствующих укреплению иммунной системы, повышающих работоспособность человека, защищающих от постоянных стрессов и укрепляющих сердце.
2. Защищают от депрессивного состояния, так как содержат в себе называемые гормоны радости, эндорфины, которые при попадании в человеческий организм способны в короткое время улучшить настроение, прогнать все мрачные мысли и хандру.
3. Избавляют от кашля. Банан способен помочь в лечении простуды и кашля. Но для получения желаемого результата употреблять фрукты следует правильно. Рецепт приготовления средства достаточно прост: необходимо взять всего 2 зрелых банана и перетереть их через сито. Затем выложить получившуюся кашицу в кастрюлю и залить 250 г воды, туда же добавить 2 ст.л. сахара. Эту смесь необходимо тщательно перемешать, немного подогреть и можно употреблять. Такой рецепт полезен при гастрите.
4. Бананы в борьбе с язвой.Этот фрукт помогает не только при легкой форме гастрита, но и при язве. Рецепт очень прост: достаточно съедать по 1 банану перед каждым приемом пищи.
4. Бананы способны помочь при различных проблема настоем без сахара. При этом стоит запомнить, что в банановый день, категорически запрещено употреблять другие продукты питания.
6. Снимают отечность.Эти фрукты могут помочь избавиться от отеков, вызванных заболеваниями сердца. Они способны нормализовать в организме человека весь водный процесс. Для этого нужно употреблять всего по 1-2 банана в день.

Бананы — настоящий кладезь витаминов, но применение их нужно согласовать с лечащим врачом.