Одной из самых распространенных проблем со здоровьем сегодня является метеоризм. Это вздутие внизу живота, причины вызывающие неприятные ощущения могут быть различны.
Если в кишечнике накапливается избыточное количество газов, могут появиться боли и вздутие внизу живота (метеоризм). Дискомфорт от этого заставляет немедленно искать подходящие средства для борьбы с недугом. Симптомы можно убрать легко, но прежде всего необходимо узнать причины вздутия и что нужно сделать, чтобы навсегда побороть эту неприятную болезнь.
Причины появления вздутия:
Симптомы могут проявляться по-разному, все зависит от заболевания вызывающего метеоризм. При проблемах с кишечником болезнь проявляется следующим образом:
Часто вздутие становится и психологической проблемой, усугубляющей дискомфорт человека. Невозможно длительно находиться в обществе других людей, и в местах их большого скопления. На фоне стрессов, депрессий, а также эмоциональных расстройств боль часто усиливается и повторяется. Вследствие метеоризма постоянно ощущается слабость и нарушается сон.
Кроме этого при вздутии изменяется сердечный ритм, и появляются боли в области сердца. Это происходит из-за нарушения нормального кровообращения и при неправильных обменных процессах. Иногда при метеоризме беспокоят головные боли и повышается давление.
Обратиться за помощью к врачу необходимо, если беспокоит часто повторяющаяся режущая боль внизу живота.
Появляется тошнота и рвота, а в стуле присутствует кровь и слизь. Тревожным сигналом может считаться и резкая потеря в весе, повышение температуры тела и сдавливающие боли в области сердца. Итак, чтобы побороть вздутие внизу живота причины устанавливаются в первую очередь, а затем уже проводится курс лечения.
Если человек страдает вздутием живота недавно, стоит начать правильно питаться. Диетическое питание приведет к нормальной работе кишечника. Рекомендуется исключить слишком острые, соленые и сладкие продукты. При метеоризме не стоит использовать и газированные напитки, ведь их чрезмерное употребление усугубит неприятные симптомы. Еще врачи советуют провести очищение кишечника, если побороть проблему запоров, желудок часто начинает работать в правильном режиме и количество выделяемых газов уменьшается. Нужен системный подход и важно не просто избавиться от симптомов, но и побороть причины вызывающие недомогание.
Лечение метеоризма:
Когда диагноз уже поставлен, врач назначает необходимое лечение для основного заболевания, вызывающего вздутие.
Он также расписывает диету и назначает для коррекции микрофлоры кишечника пробиотики и пребиотики. Пробиотики помогают восстановить нормальную микрофлору и уничтожают патогенные бактерии. Лактобактерии, бифидобактерии, молочнокислый стрептококк, дрожжевые грибки — эти бактерии входят в состав разных лекарственных средств. Пребиотики помогают нормализовать микрофлору кишечника, но не всасываются при этом. Кукуруза, лук, чеснок, фасоль, горох, хлеб и прочие продукты содержат большое количество пребиотиков. Сейчас распространено использование биологически активных добавок (БАДов) для улучшения функционирования желудка, а их производят из пребиотиков.
Для того чтобы побороть вздутие внизу живота, препараты подбирают индивидуально. Они делятся на классы, способные влиять на количество выделяемых газов:
Все эти препараты приносят ожидаемый эффект, но не стоит забывать: для того чтобы полностью решить проблему вздутия внизу живота, следует проводить комплексное лечение. Ведь не избавившись от основной причины болезни, невозможно преодолеть метеоризм полностью.
Чтобы метеоризм не стал частым и неприятным гостем в организме, нужно соблюдать ряд некоторых правил.Во-первых, не стоит переедать, есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. Во время еды не разговаривать и хорошо пережевывать пищу. Нельзя запивать во время еды и свести к минимуму использование газированной жидкости.
https://www.youtube.com/watch?v=cpZ2QVCCEhU
Во-вторых, вести здоровый образ жизни. Не злоупотреблять алкоголем и отказаться от курения. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, все его мышцы работают в пониженной активности, поэтому занятия спортом необходимы для профилактики метеоризма.И наконец, нужно проходить обследования. Если существовали проблемы с кишечником, чтобы не допустить в дальнейшем их появления нужно всегда быть в курсе состояния своей пищеварительной системы.