Начнем с того, что лечение расстройства желудка при беременности должно проходить под контролем врача, чтобы не навредить плоду.Часто беременность сопровождается болями в животе, но не всегда они связаны с развитием плода, какими-то осложнениями в ходе беременности. Организм женщины во время беременности очень уязвим, поэтому любая мелочь может повлиять на здоровье женщины. Можно часто услышать, что мамочка, ждущая малыша, должна питаться за двоих. Кроме того, почему-то обязательно хочется абсолютно несовместимых продуктов. Многие мамы питаются именно так, поэтому расстройство желудка — очень частый недуг.

Изжога у беременных

Самое распространенное расстройство — изжога. Каждая вторая женщина мучается изжогой во время беременности. Она проявляется жжением в области желудка, неприятными ощущениями. Причиной является повышенное количество желудочного сока, раздражающее желудок и вызывающее неприятное ощущение, чувство жжения. Изжога обычно появляется после употребления нежелательных для беременных продуктов. К таким продуктам и блюдам относятся: соленая, жареная и острая пища (жареная картошка, соленые огурцы, копченая рыба, чипсы, колбаса копченая и так далее).

Часто беременные жалуются на диарею. Диарея может быть вызвана стрессом, употреблением некачественных продуктов, нарушениями желудочно-кишечного тракта. При поносе очень сильно истощается организм.

Также часто беременным свойственна тошнота и рвота. Рвота и токсикоз — вещи разные, рвота бывает вызвана отравлениями, вследствие употребления некачественных продуктов. Рвота также может возникнуть из-за обострения каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать обезвоживания организма, нужно больше пить, желательно 8-10 стаканов воды в день. Чтобы сократить частоту рвоты, надо поменять режим питания: есть чаще, но маленькими порциями. Если все же изжога не проходит, а посетить врача нет возможности, можно попробовать избавиться от нее народными средствами. Вот некоторые из них:

1. Заваренный корень имбиря. Можно выпивать до двух стаканов в день. Также хорошо помогает при простудных заболеваниях.
2. Молоко. 1/4 стакана в течение дня вполне достаточно для избавления от изжоги.
3. Орехи. Горсть любых орехов (лучше грецких или миндаля) быстро принесет облегчение.
4. Кисель. Овсяный или ягодный кисель пить в течение дня.
5. Сок картофеля. Картофельный сок не имеет противопоказаний во время беременности.
6. Мел. Разгрызть кусочек мела, и изжогу как рукой снимет.
7. Семечки. Семена подсолнуха помогают избавиться от этого недомогания.

Хорошим и безопасным средством от изжоги является Ренни. Рассасывается при появлении изжоги по одной таблетке.

Рвота при беременности

Вместо простого чая лучше употреблять зеленый. Хорошо поможет настой из перечной мяты (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) или отвар укропа (1 столовая ложка на стакан). Тошнота и рвота могут спровоцировать преждевременные роды, не нужно недооценивать их влияние на организм. Лучше вовремя обратиться к врачу, чем потом жалеть об этом.

Диарея и беременность

Если диарея более 6 раз, то необходимо обязательно принять меры по ее устранению. Безопасными для беременных являются уголь активированный (3 раза в день, из расчета по 1 таблетке на 10 кг веса), Смекта (3 раза в день по одному пакетику), Энтеросгель. В домашних условиях можно приготовить отвар риса или рисовую безмолочную кашу. Можно заварить гранатовые корки, они обладают хорошим связывающим эффектом. Кисель или компот из черники является хорошим средством при диарее. Эффективен черный перец горошком. Способ применения очень прост: проглотить, не разжевывая, от 5 до 10 горошин черного перца и запить большим количеством воды (не рекомендуется детям до 5 лет и людям с болезнями почек и мочевого пузыря). Если диарея вызвана стрессами, то рекомендуется пить чай с мятой или пустырником. Чай с чабрецом тоже не имеет противопоказаний во время беременности. При сильной рвоте и поносе нужно принимать солевой раствор, такой как Регидрон.

https://www.youtube.com/watch?v=3YjPI1GgzO4

Чтобы уберечь свой желудок, нужно соблюдать несколько несложных правил, помогающих организму справиться с двойной нагрузкой во время беременности.

Во-первых, есть в меру, не переедать, маленькими порциями. Во-вторых, чтобы избежать чувства тяжести, медленно пережевывайте пищу, не торопитесь, получайте удовольствие, наслаждайтесь едой. В-третьих, стоит исключить или уменьшить количество употребления жирной и копченой пищи. В-четвертых, тесная одежда провоцирует дискомфорт в желудке. В-пятых, курение и стрессы влияют на состояние желудка. Шестое правило, смотреть на срок годности продукта, выбирать качественную здоровую пищу. Седьмое, тщательно мойте овощи и фрукты. Восьмое, лучше отказаться от посещения кафе и не есть продукты быстрого приготовления. Девятое, нужно всегда соблюдать правила гигиены. Придерживайтесь данных рекомендаций, это поможет вам минимизировать риск расстройства желудка и угрозы для вас и вашего малыша.