Народные средства от изжоги

16 ноября 2015
Просмотров: 741
Оглавление: [скрыть]
  • Причины изжоги
  • Правильное питание - залог нормального пищеварения
  • Как помочь себе при сильном приступе?

Какое от изжоги средство эффективнее всего? Чтобы правильно устранить изжогу, нужно выяснить, почему она появилась.

Проблема изжоги

Причины изжоги

Для того чтобы организм был здоровым, работал отлажено и без сбоев, нужно правильно понимать его сигналы. Изжога – это первый симптом, который говорит о нарушении функций желудочно-кишечного тракта. Он может свидетельствовать о некоторых серьезных диагнозах. Именно поэтому нельзя просто избавляться от симптома, тем более если изжога мучает все чаще.

На проявление этого неприятного симптома влияют некоторые факторы. Сильное жжение во рту, горле, тянущие ощущения в желудке возникают:

Переедание - причина изжоги

  1. При язве, обострениях болезней желудочно-кишечного тракта.
  2. При переедании (особенно острой, жареной пищей).
  3. Излишняя выработка желудочного сока при гастрите, употребление некоторых фруктов после приема лекарств.

Итак, неприятные ощущения возникают, когда желудочный сок попадает в пищевод. Организм, который не страдает гастритом, другими заболеваниями желудка, способен справиться с этой проблемой самостоятельно, нейтрализовав кислоту слюной. Частые приступи изжоги, если не применять лекарственные средства, могут ослабить эту защитную функцию, вследствие чего случается повреждение пищевода. Кроме того, данное состояние проявляется у людей, имеющих слабый тонус мышцы, закрывающей проход желудочного сока в пищевод. При лечении такого вида изжоги применяют эффективные средства, приводящие в тонус мышцы желудочно-кишечного тракта. Изжогой часто страдают люди с лишним весом и беременные женщины. Будущей маме при такой проблеме нельзя заниматься самолечением. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он посоветовал лучшее средство от изжоги для беременных.

Проблему можно решить самостоятельно, подобрав простое решение от изжоги в случае, когда жжение, доходящее до горла, усиливается при наклонах, отрыжка кислая, горькая, неприятные ощущения в желудке появились впервые после нарушения привычного меню, графика приема пищи. Но когда перечисленные симптомы часто повторяются, усиливается боль и жжение, появляется кашель, тошнота, рекомендуется обратиться к специалисту. Неотложная помощь необходима, когда кашель сопровождается кровянистыми выделениями, рвотой, болью в груди.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание – залог нормального пищеварения

Необходимость в сбалансированном питанииЛучшее средство от изжоги – это правильное, сбалансированное питание. Чтобы не страдать этой проблемой, уменьшить приступы жжения, врачи советуют соблюдать несколько правил.

Для того чтобы предупредить выработку большого количества желудочного сока, рекомендуется принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день. Каждые 2-3 часа необходимо устраивать полезные перекусы. Употреблять овощи, фрукты в сыром виде не рекомендуется, а привычные порции следует делить пополам.

Нужно избавиться от привычки запивать обед водой. Большой объем желудка приведет к тому, что он не будет справляться с перевариванием в должной мере и начнет вырабатывать лишний сок. Пить разрешается только через час после приема пищи.

Если ритм жизни не позволяет пообедать в спокойной обстановке и питаться приходится буквально на ходу или за рулем автомобиля, нужно употреблять теплую, а не горячую еду.

Заядлые кофеманы страдают изжогой гораздо чаще. Так как привычку пить кофе практически невозможно побороть, рекомендуется употреблять данный напиток с молоком. Оно немного разбавляет агрессивное действие кофеина на пищеварительную систему.

Необходимо есть только свежеприготовленную еду. Залежавшейся пища также провоцирует приступы изжоги.

Не стоит есть свежие фрукты сразу после обеда. Они способствуют выработке соляной кислоты, провоцируя новые приступы.

Отказ от алкогольной продукцииКроме того, требуется исключить из меню продукты, которые ухудшают функции пищевода: цитрусовые, кефир, алкоголь, газировка, соленья, чипсы, сладости.

Стоить помнить, что диета не характеризуется жесткими рамками. Это временный отказ от некоторых продуктов. Диету нужно соблюдать для того, чтобы облегчить свое состояние при изжоге. В борьбе с изжогой разрешается есть бананы, вареные овощи, бобы, куриное мясо, крольчатину, белок яиц, нежирные бульоны, овсяную кашу, рис, макароны, минеральную негазированную воду, желе. Такой режим питания наладит работу желудка, нормализует выработку соляной кислоты.

Вернуться к оглавлению

Как помочь себе при сильном приступе?

Бывает так, что мучительное жжение застало врасплох. Терпеть такое состояние никому не хочется. Не нужно выдумывать ничего нового. Эффективное средство от изжоги уже изобрели до нас, стоит только грамотно использовать данные методы.

Польза воды при изжогеСамое быстрое и доступное против изжоги средство – это вода. Стакан теплой жидкости способен разбавить агрессивную кислую среду и облегчить состояние. Необходимо помнить, что для приема подходит только обычная вода, которую нужно выпить в сидячем положении. Сладкая газировка, соки могут только ухудшить ситуацию. Для этих целей можно использовать негазированную минеральную воду, так как газы раздражают желудок.

Средства для лечения изжоги из молочных продуктов тоже эффективны, но только в том случае, когда их хорошо переносит организм. Белок, который входит в состав молока, отлично нейтрализует излишние соли в желудке.

Быстро снять неприятные ощущения поможет картофельный сок. Крахмал защищает слизистые от воздействия желудочного сока, поэтому действие такого средства более длительное.

При изжоге поможет сок алое. Это растение есть практически в каждом доме, что делает данный метод очень доступным. 1/2 ч.л. сока необходимо развести в стакане теплой воды, затем выпить маленькими глотками.

Сода – пожалуй, самое известное средство при изжоге.

Нужно взять 1/2 ч.л. пищевой соды, размешать в стакане воды и выпить. Кроме того, хорошо справится с проблемой «шипучка»: в половине стакана воды размешать 1/4 ч.л. лимонной кислоты и 1/2 ч.л. соды. Когда жидкость перестанет шипеть – выпить.

https://www.youtube.com/watch?v=XQJ4pp01Qa4

Необходимо помнить, что вышеприведенные домашние средства способны устранить только симптомы болезни, выраженные изжогой. Принимать их стоит только тогда, когда приступы наблюдаются очень редко. В случае частых, болезненных проявлений рекомендуется обращаться за врачебной помощью, так как игнорирование проблемы, частое применение народных средств может только навредить.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ