Если у вас частая отрыжка, причина ее может быть разной. Многие считают это особенностью организма, не подозревая о том, что скорее всего это связано с заболеванием желудка. Поэтому если у вас регулярная отрыжка после приема пищи, то стоит обратиться к гастроэнтерологу, дабы предотвратить развитие некоторых болезней.

Причины отрыжки

Отрыжка может появляться временами, и это связано с заглатыванием лишнего воздуха с пищей, например. Такая отрыжка не опасна и вполне объяснима. Ее еще называют физиологической отрыжкой. Возникнуть она может по следующим причинам:

1. Если человек разговаривает во время приема пищи.
2. При быстром поедании пищи, при этом практически без ее пережевывания.
3. Потребление еды в состоянии эмоционального напряжения.
4. Большое количество еды, съеденной за раз.
5. Если человеку присуща аэрофагия, т.е. заглатывание большого количества воздуха.

Помимо вышеперечисленных причин, имеется ряд продуктов, которые способны вызывать газообразование в желудке и тем самым провоцировать отрыжку:

• все газированные напитки;
• кислородные коктейли;
• сырой лук;
• пресное молоко;
• бобовые продукты;
• белокочанная капуста.

Данные причины могут быть при временной отрыжке. Если же такое состояние присутствует длительное время, отрыжка возникает постоянно, то не тяните с походом к врачу, так как самым страшным последствием частой отрыжки может быть рак желудка.

Если постоянно наблюдается патологически частая отрыжка, причиной может быть следующее:

1. Панкреатит.
2. Гастрит.
3. Болезнях желчного пузыря.
4. Гастродуоденит.
5. Грыжа пищевода.
6. Язва в области желудочно-кишечного тракта.

При отрыжке воздухом с запахом тухлого яйца, чувстве переполнения желудка стоит обратиться к онкологам, ведь эти симптомы могут говорить о развитии рака желудка.

Если отрыжка возникает сразу же после еды, то могут присутствовать следующие заболевания:

• либо хронический, либо острый панкреатит;
• бульбит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• повышенная кислотность при гастрите;
• эзофагит.

Разновидности отрыжки

Как было уже выяснено, отрыжка может возникнуть по многим причинам. В зависимости от того, какое заболевание вызвало отрыжку, она бывает:

1. Кислой — что свидетельствует о повышении кислотности в желудке.
2. Горькой — когда в желудок попадает желчь.
3. Гнилостной с привкусом ацетона — такое состояние вызывается застоем и плохо переваренной пищей в желудке, а также при заболевании сахарным диабетом.
4. Отрыжка с воздухом — причиной может стать аэрофагия, погрешности в диете или начальные стадии болезней ЖКТ.

Как вести себя при отрыжке

Прежде всего, при постоянной отрыжке необходимо обратиться к терапевту и гастроэнтерологу. Они назначат нужные обследования. После выявления основного заболевания можно приступать к его лечению. В зависимости от вида заболевания назначается курс терапии, скорее всего, он займет определенное время.

Если же вы хотите избавиться от отрыжки именно сейчас, то вам помогут следующие советы:

1. Начните питаться небольшими порциями, но чаще чем три раза в сутки: количество пищи, которое вы съедаете за день, разделите на несколько приемов, на 4 или 5.
2. Откажитесь от курения и других вредных привычек, от газированных напитков, приема пищи второпях, большого количество жевательной резинки.
3. Не ложитесь сразу после того, как поели, но и не занимайтесь физическими упражнениями, при которых нужны силовые нагрузки.
4. Если у вас имеются лишние килограммы, начните худеть.

Лечение заболевания

Как и любое лечение, начинается все с обследования и выявления основной причины отрыжки.

Первоначально врач может дать следующие рекомендации:

1. Восстановление и нормализация питания.
2. Нормализация состояния нервной системы.
3. Отказ от продуктов, вызывающих излишнее газообразование.

При отрыжке, которая не носит патологического характера, может помочь и народная медицина, а при заболевании желудка, которое провоцирует отрыжку, народная терапия может присутствовать как вспомогательное лечение.

Например, можно воспользоваться свежевыжатыми овощными соками из белокочанной капусты, свеклы, картофеля. Такие соки благотворно влияют на язвенные болезни и снижают кислотность в желудке. Если же кислотность снижена, то помогут бобовые или подорожник.

Для снижения частоты отрыжки врач может назначить антацидные средства и адсорбенты. Если отрыжка возникает из-за повышенной секреции желудочного сока, то назначают щелочные препараты, например, щелочную минеральную воду, магнезию и другие.

Народные средства устранения отрыжки

Народные методы терапии нужно начать использовать только после постановки точного диагноза болезни. Конечно, нужно осознавать, что такое лечение должно быть вспомогательным, а основную терапию должен проводить лечащий врач.

Если отрыжку вызывает гастрит и повышенное выделение желудочного сока, пейте регулярно чай с мелиссой, мятой или ежевикой.

Нормализовать кислотность без причинения вреда желудку могут отвары из семени льна, фенхеля, липового цвета и т.д. Применять эти растения можно в отдельности или же в сборе в равных пропорциях, добавив еще листья мяты. Завариваются они стандартным образом, т.е. на столовую ложку сбора 1 стакан кипятка, настоять, процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день. Курс лечения длительный.

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, вы можете приготовить отвар из рябины и корня аира. Возьмите на три ст. л. цветков рябины 1 ст. л. корней аира, смешайте. Насыпьте столовую ложку смеси в стакан с холодной водой. Пусть состав немного постоит, после чего поставьте его на огонь до закипания. Процедить, остудить до теплого состояния, принимать до приема пищи по 100 мг 3 раза в сутки.

Хорошо помогают при отрыжке натуральные овощные соки: смешайте морковный и картофельный сок в равных пропорциях, принимайте такой сок три раза в день, по 100 грамм непосредственно перед едой.

Как питаться, чтобы не было отрыжки

Чаще всего эти советы применимы при физиологической отрыжке, которая не несет за собой какое-либо заболевание:

1. Ешьте не спеша, пережевывая тщательно всю пищу.
2. Садясь за стол, оставьте все эмоциональные беседы и переживания.
3. Не перенапрягайтесь.
4. Ограничьте употребление пива, газировки и кислородных коктейлей.
5. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие отрыжку, это может быть какой-то определенный продукт, который не переносит именно ваш организм.
6. Ешьте меньше, но чаще.
7. Откажитесь от слишком горячих напитков, чая или кофе.
8. Жевательная резинка провоцирует отрыжку, поэтому не увлекайтесь ею.
9. Откажитесь от вредных привычек.
10. После еды прогуляйтесь не менее 30 минут.

Если отрыжка частая и регулярная, к тому же имеются и сопутствующие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить последствия.