Когда возникает частая икота, причину ее возникновения легко найти и быстро справиться с этой напастью. С медицинской точки зрения, икота представляет собой специфичное сокращение диафрагмы, которое сопровождается легким удушьем. Такое явление у некоторых людей наблюдается крайне редко, тогда как у других может возникать по нескольку раз в день.

Распространенные причины икоты

Частая икота причины может иметь самые различные. Одним из самых распространенных факторов, который способствует специфическому сокращению диафрагмы, является переедание. Необходимо понаблюдать за собой. Если икота возникает спустя непродолжительное время после сытной трапезы, то проблема кроется именно в чрезмерном употреблении еды. Ведь когда желудок переполнен, то происходят сбои в системе пищеварения. Об это сразу поступает сигнал в виде повторяющихся толчков диафрагмы. Она начинает быстро сокращаться и периодически перекрывать голосовую щель. В результате у человека начинается икота. В данном случае рекомендуется сократить порции еды. Лучше употреблять меньше пищи, но есть чаше. Можно перейти на дробное питание и включить в свой рацион больше продуктов, которые легко усваиваются организмом: брынзу, творог, кефир, овощи.

Следующая возможная причина появления частой икоты — чрезмерное употребление спиртных напитков. Алкоголь довольно часто приводит к интоксикации организма. При этом организм старается избавиться от вредных веществ, нередко возникает специфическое сокращение диафрагмы. Чтобы избежать подобного явления, следует снизить количество выпиваемых спиртных напитков или полностью отказаться от них.

Частая икота причину возникновения может иметь следующую: раздражение или повреждение нервов, которые контролируют работу мышц диафрагмы. Их дисфункция может быть спровоцирована такими недугами, как пневмония и плеврит. Вызвать частую икоту могут определенные лекарственные препараты, которые обладают побочными действиями. Спровоцировать специфическое сокращение диафрагмы может диабет и нарушенный обмен веществ.

Нередко частая икота является результатом поражения центральной нервной системы. Поражение может возникнуть из-за наличия серьезных заболеваний. Еще одна причина специфического сокращения диафрагмы — переохлаждение организма. Поэтому важно одеваться тепло в холодное время года и после банных процедур какое-то время находиться в отапливаемом помещении.

Редкие причины икоты

Если у взрослого человека есть хронические заболевания, то не стоит удивляться тому, что икота стала верным спутником. Еще одна причина ее возникновения — доброкачественная или злокачественная опухоль. Спровоцировать появление икоты могут нарушения в функционировании головного мозга или слишком большое количество шлаков в организме.

Есть и другие причины возникновения специфичного сокращения диафрагмы, среди которых:

• инсульт;
• внутричерепная гипертензия;
• патологии желчевыводящих путей;
• недуги легких и пищевода;
• проблемы с метаболизмом;
• растяжение стенок брюшной полости;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• стрессы;
• грыжа;
• глаукома;
• саркоидоз.

У детей появление частой икоты может быть связано с сотрясением головного мозга, резкой сменой активности, излишней возбудимостью или плохой усвояемостью пищи.

Установить точную причину частой икоты может только врач. Поэтому с такой проблемой следует как можно скорее обратиться к специалисту. Он произведет осмотр, диагностику и на основе полученных результатов определит, почему происходит частое специфичное сокращение диафрагмы. Ведь важно будет не только вылечить икоту, но и недуг, который ее спровоцировал. Если же она является следствием неправильных пищевых привычек, то надо изменить ваш образ жизни.

Первая помощь при икоте

Специфичное сокращение диафрагмы доставляет дискомфорт человеку. Поэтому важно знать, как оказать первую помощь при икоте, чтобы неприятные ощущения как можно быстрее прошли. Так, рекомендуется налить полный стакан чистой воды и поставить его на стол. Далее потребуется завести руки за спину и сцепить пальцы в замок. После чего нагнуться, сделать глубокий вдох и выпить как можно больше воды из стакана, который стоит на столе. После такой простой процедуры специфическое сокращение диафрагмы, как правило, сразу прекращается.

Есть еще один легкий способ избавиться от икоты. Надо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на длительное время. Проведите несколько таких процедур, чтобы достигнуть желаемого результата. Помните, что причин икоты много, а большинство из них свидетельствуют о наличии недуга. Поэтому важно обратиться к доктору, а не игнорировать каждый раз специфическое сокращение диафрагмы.